一家に一台!必需品!!
湯治気分で、明日への活力!
こんな方におすすめ!
● 湯温は38〜40度程度 ● 20〜30分を目安に ● 水位は胸の下くらいまで ● 入浴中に腹式深呼吸を10〜30回くらい行う ● 立ち上がるときはゆっくりと ● 入浴前と湯上りに必ずコップ一杯の水を飲む事 ● 就寝の際は下半身を暖かく